CONSULTATION EN NATUROPATHIE

Objectif : vous aider à retrouver la force vitale conduisant à l'auto-guérison

J'utilise différentes méthodes pour vous aider à rééquilibrer votre terrain, l'harmonie intérieure de votre corps tant physiologique que psychique.

1. L'alimentation est notre première médecine

Selon votre constitution, votre vitalité, votre histoire de santé, vos besoins en terme d'alimentation sont différents et méritent une adaptation personnalisée. Je vous propose d'étudier avec vous le régime alimentaire qui vous conviendra pour optimiser votre énergie

2. La micronutrition

C'est le nom que l'on donne à la connaissance de ce qu'on appelle les "compléments alimentaires". Très souvent, nous sommes carencés en différents nutriments essentiels au bon fonctionnement de nos métabolismes, je vous conseille de façon individualisée.

3. Phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie

Les plantes, les huiles essentielles, les bourgeons, les fleurs de Bach... toute une palette végétale à notre disposition pour soulager les petits maux de chacun.

4. La réflexologie plantaire et auriculaire

La réflexologie permet de dénouer les blocages à l'origine de dysfonctionnement, organiques ou ostéo-articulaires.

5. Relaxation, respiration, Qi Gong

Je vous propose des exercices pratiques pour vous détendre et oxygéner votre corps. Le Qi Gong permet de rétablir une bonne harmonie entre le corps et l'esprit, les exercices proposés sont personnalisés.

En tant que Naturopathe, je suis une éducatrice de santé, et à ce titre, je vous propose un véritable accompagnement. Contactez-moi pour plus d'informations.

COMMENT SE DÉROULE UNE CONSULTATION

En 3 temps : Echange, Observation, Conseils

Echange : je vous interroge sur le motif de votre consultation , votre histoire de santé, vos habitudes alimentaires, vos habitudes de vie.

Observation : je procède à quelques petits tests très simples et observations me permettant de connaitre vos prédispositions de santé et d'évaluer le niveau de votre vitalité

Conseils : je vous propose un rééquilibrage alimentaire et des aides rigoureusement choisies parmi les compléments alimentaires et ce que la nature nous propose, phytothérapie, aromatologie, gemmothérapie.

Je vous remets votre PHV, Programme d'Hygiène Vital, et je vous propose un suivi sur une durée de 2 mois environ.

PHYTOTHERAPIE  AROMATHERAPIE  GEMMOTHERAPIE

Les bienfaits des plantes sont connus depuis plusieurs siècles en Europe, Hildegarde de Bingen, sainte patronne des infirmières a publié les premiers textes sur les effets des "simples" sur la santé

Plantes pour le sommeil, pour la digestion, pour le rhume, chacun a une part de connaissance sur ce vaste sujet. Votre programme d'hygiène vitale vous apporte des conseils sur les plantes les plus adaptées à votre cas personnel.

Les plantes peuvent être conseillées sous plusieurs formes : gélules , extrait de plantes fraiches, macérats glycérinés, teintures mères, huiles essentielles, extraits de bourgeon, ou fleurs de Bach...

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

Pourquoi? Comment?

Notre vie moderne, active, parfois stressante, une alimentation insuffisamment riche en micro-nutriments, tout cela nous conduit à des carences.
Je vous conseille sur les compléments les plus adaptés à votre cas : vitamines, minéraux, oligo-éléments.
La forme, la posologie, les laboratoires dont ils sont issus, tout cela est à prendre en compte de façon sérieuse et rigoureuse pour vous garantir qualité et efficacité.

 

34 Bis Route An AODEU 56450 SAINT-ARMEL

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